Sich von dem modernen Stil inspirieren lassen, dem Inside Flow
Mehr Zeit haben, sei es für das Erlernen oder vertiefen von Asanas, Atemtechniken oder das Integrieren der innersten Schicht des Beckenbodens in die CANTIENICA® in Yoga Stunden.
Sich von dem modernen Stil inspirieren lassen, dem Inside Flow. Der Ursprung liegt im Vinyasa und der Effekt ist grandios.
In Kombination zu passend ausgewählter Musik, fliessende Bewegungen erlernen. Durch die gezielt abgestimmten Asanas, wird eine Choreographie erarbeitet , die den Körper und Geist verbindet und fliessen lässt.
Es ist ein effektives Workout, welches das Herz öffnet und einen meditativen Zustand erreicht werden kann.