Yogadance Kurse in Wetzikon bei bodyworx

Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fliessen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.

Yogadance verbindet die tiefgehende Praxis des Yoga mit der Leichtigkeit des Tanzes. In dieser Einheit steht das Spüren und Erleben des eigenen Körpers im Vordergrund. Die Bewegungen sind fließend und harmonisch, sie erwecken die Lebendigkeit in jedem Teil des Körpers. Durch die Verschmelzung von Asanas und tänzerischen Elementen entsteht eine kreative und inspirierende Bewegungsform, die sowohl physische Kraft als auch mentale Klarheit fördert. Diese Praxis lädt dazu ein, die Grenzen des eigenen Körpers zu erkunden und gleichzeitig die innere Balance zu finden.

Entdecke die Freiheit des Yogadance!

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