CANTIENICA® — Size + Wellness Center Wetzikon

Das ganze Gewebe wird durch die sanften Übungen belebt und besser durchblutet, die Sauerstoffversorgung der Zellen...

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Viele stark Übergewichtige trauen sich aufgrund ihres fülligen Körpers nicht in die CANTIENICA® — Stunde. Fehlender Selbstwert, Angst, nicht dem gängigen „Schönheitsideal“ zu entsprechen, sich lächerlich zu machen, aber auch die (falsche) Vorstellung vor schlangenähnlichen Verrenkungen oder zu starker Verausgabung halten sie zurück.

Dabei ist gerade für übergewichtige und körperlich eingeschränkte Menschen das CANTIENICA® — Training eine optimale Bewegungstherapie, um wieder „in Fluss“ zu kommen. Das ganze Gewebe wird durch die sanften Übungen belebt und besser durchblutet, die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessert sich und der Energiepegel steigt; gleichzeitig fördern Achtsamkeits- und Atemübungen die Selbstwahrnehmung Sich im eigenen Körper wohl zu fühlen ist für Alle nicht ganz einfach. Aber Veränderung wird erst möglich, wenn wir uns so annehmen können, wie wir tatsächlich sind.

Konstitutionell angepasstes CANTIENICA® — Training hilft, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen und diesen schätzen zu lernen.

CANTIENICA® — Size + Training zielt nicht in erster Linie darauf ab, das Gewicht zu reduzieren. Allerdings kann sich aufgrund der verbesserten Selbstwahrnehmung und der wachsenden Freude an Körper und Bewegung auch diesbezüglich etwas verändern.

CANTIENICA® — Size + Training ist für all jene gedacht, die sich in geschützter Atmosphäre zusammen mit Gleichgesinnten Gutes zu tun. Dabei darf gerne auch gelacht werden, wenn bei einer Übung wieder einmal der Busen oder der Bauch im Wege stehen. Das Mitgefühl unter Gleichgesinnten ist garantiert!

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